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Plus de lumière le jour, moins endormi le soir
En ce début de la semaine où les journées seront les plus longues de l’année (dans l’hémisphère nord), profitons-en pour signaler les conclusions d’une étude que publiait en février dernier la revue...
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Rythmes, douleur et conscience chez les invertébrés
Ayant passé récemment, comme certains d’entre vous peut-être, quelques jours de vacances au bord de la mer, je vous propose cette semaine un petit cocktail « fruit de mer » ! Trois questions...
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Les différentes vitesses de notre perception du temps
La perception du passage du temps est quelque chose d’étonnamment subjectif. Des interminables vacances d’été de notre enfance à notre incrédulité d’apprendre le nombre d’années écoulées depuis...
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Dormir pour nettoyer et réinitialiser le cerveau
Il est toujours étonnant de se rappeler qu’on passe le tiers de notre vie à dormir et qu’on ne sait pas encore exactement à quoi sert le sommeil ! Deux études récentes viennent cependant jeter un peu...
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Être éveillé, rêver et… se reposer durant l’été !
Comme le mentionne Evan Thompson lors d’une conférence récente (voir le premier lien ci-bas), nous, occidentaux, sommes tellement centrés sur un mode de vie où la productivité est une valeur dominante...
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Nature, arbres, neurones et éloge du repos
En pédalant et en marchant dans la forêt durant mes vacances, je me suis souvenu du très original roman graphique Neurocomic publié en avril dernier. Et surtout, de la riche analogie qu’on y faisait...
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Trois modèles à revoir en neurosciences
Toute théorie scientifique est constituée de modèles qui permettent de générer des hypothèses vérifiables par l’observation ou l’expérimentation. Ces modèles sont donc sujets à des remises en question...
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La dynamique des réseaux complexes éclaire la perte de conscience associée au...
En préparant ma présentation de ce soir sur l’infiniment complexe (voir le premier lien ci-bas) où je tenterai de montrer comment les 100 milliards de milliards de milliards de quarks et d’électrons...
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Intégration et conscience : jamais deux sans trois !
Parfois, en science, la complémentarité entre certaines expériences, si elle ne prouve rien, n’en pointe pas moins dans une direction assez évidente. C’est le cas de l’étude qui m’a été signalée par...
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De l’importance des oscillations cérébrales lentes durant le sommeil profond
Ce que j’adore avec les “Écoles de profs” que j’ai données récemment et dont la page sera mise à jour sous peu pour y déposer tous les Power Points qui y ont été présentés, c’est la qualité des...
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Ce qui est bon pour le cerveau en 6 points dont 3 encore confirmés
Je termine souvent certaines présentations générales sur le cerveau en rappelant comment une bonne hygiène de vie peut ralentir les pertes cognitives liées au vieillissement normal, tout comme celles...
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Lumière, mélatonine et système immunitaire
Pour souligner la journée du solstice d’hiver aujourd’hui, quoi de mieux qu’une petite mise à jour sur l’hormone qui ajuste notre métabolisme au rythme des saisons et des jours, la mélatonine....
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Relâche pour le cours, mais pas pour le blogue, les conférences et la science !
Quatres choses, donc, cette semaine. D’abord le cours sur la «cognition incarnée» que je donne chaque mercredi à l’UQAM fait relâche cette semaine. La prochaine séance portant sur la linguistique...
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La sieste aidera votre jeune enfant à consolider ses apprentissages… s’il...
On ne passerait pas environ le tiers de notre vie à être couché immobile et inconscient, bref à dormir, si cela ne nous était pas grandement bénéfique. Et de fait, on commence à comprendre les...
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Le système glymphatique : les égouts du cerveau
On le sait, le cerveau humain est extrêmement énergivore. Il consomme 20 à 25 % de l’énergie que nous ingérons pour un organe qui ne représente que 2% du poids du corps humain. Il produit donc...
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Le plus grand service que vous pouvez vous rendre : dormir !
Pour faire suite au billet de la semaine dernière sur « les égouts du cerveau » où l’on notait que l’évacuation des déchets par le système glymphatique est plus efficace durant la nuit, je vous...
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Le sommeil, un prix à payer pour la plasticité de notre cerveau ?
À 75 ans, un humain a dormi environ 25 années ! Ce n’est quand même pas rien de passer 8 heures par jours sur le dos, presqu’immobile, à dormir et à rêver. Pourquoi le sommeil semble-t-il si essentiel...
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Du nouveau sous le sommeil
Après avoir reculé d’une heure hier (mais pas de quatre ans, les Montréalais.es soulagé.es de l’issue heureuse du « remake » électoral d’hier me comprendront…!) et d’avoir ainsi gagné une heure de...
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Journal de bord de notre cerveau à tous les niveaux: les limites de la...
. Je continue cette semaine la publication du « journal de bord » de mon livre en y publiant certains encadrés qui n’ont pu, faute d’espace, trouver leur place dans le bouquin. Étant dans une phase de...
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Journal de bord de notre cerveau à tous les niveaux: consolidation de la...
. Je continue cette semaine la publication du « journal de bord » de mon livre en y publiant certains encadrés qui n’ont pu, faute d’espace, trouver leur place dans le bouquin. Étant dans une phase de...
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